பசும்பாலை யார் அருந்தலாம்? பால் மட்டுமே அருந்தும் குழந்தைகளுக்கு 1:4 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீர் கலந்து கொடுக்கலாம். திட உணவுகளை சாப்பிட முடியாத நோயாளிகள் மற்றும் முதியவர்களுக்கு 1:6 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீர் கலந்து கொடுக்கலாம். சமைத்த உணவுகளை உண்பவர்கள், பசும்பாலைத் தவிர்ப்பது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
Leave feedback about this