Month: April 2023

மன அழுத்தங்களுக்குத் தீர்வுகள். மனித மனதின் உண்மையான குணாதிசயம் அமைதி மட்டும்தான். மனதில் உருவாகும் அழுத்தம், சோர்வு, கவலை, வேதனை, அனைத்தும் வெளி சூழ்நிலைகளால் தூண்டப்படுபவை. மனதில் உருவாகும் இந்த மாற்றங்களுக்கும், தொந்தரவுகளுக்கும், அவற்றை அனுபவிக்கும் மனிதருக்கும் எந்த ஒரு சம்பந்தமும் இருப்பதில்லை. பிற மனிதர் செய்த தவறுகளையும் பேசிய வார்த்தைகளையும் நினைத்து இவர்கள் வேதனைகளை அனுபவம் செய்கிறார். யாரோ செய்த தவறுகளுக்கு நான் ஏன் தண்டனையை அனுபவிக்க வேண்டும்? என்று சிந்திக்காமல். மற்றவர்கள் செய்த செயல்களை

மனிதர்களின் மனம் மற்றும் மூளை. மனிதர்களின் அறுபது விழுக்காடு (60%) மனப்பதிவுகள் குடும்பம், பள்ளிக்கூடம், மற்றும் சமுதாயத்தில் கிடைத்த அனுபவங்களின் மூலமாக உருவாகின்றன. முப்பது விழுக்காடு (30%) மனப்பதிவுகள் சுய இயல்பு மற்றும் தனித்தன்மையின் காரணமாக உருவாகின்றன, இவற்றை புத்திக்கூர்மை என்றும் கூறலாம். பத்து விழுக்காடு (10%) மனப்பதிவுகளை பிரபஞ்ச அறிவு அல்லது பிரபஞ்சத்தில் இருந்து கிடைக்கின்றன வழிகாட்டுதல் என்று கூறலாம். மனிதர்களின் மனதையும் மூளையையும் புரிந்து கொள்ளும் வாய்ப்பாக ஒரு அனுபவம் எனக்கு அமைந்தது. நான்

மனக்குழப்பம் உருவாகக் காரணங்கள் மனதில் துன்பங்கள், மனக்குழப்பம், வேதனை, கவலை, உருவாகக் காரணங்கள். இந்த சமுதாய அமைப்பு பெரும்பாலும் ஒரு மனிதன் சுயமாக வாழ்வதற்கு கற்றுக் கொடுப்பதில்லை. ஒவ்வொரு மனிதனும் யாரோ ஒருவரை எதிர்பார்த்தோ, சார்ந்தோ, வாழப் பழக்கப் பட்டிருக்கிறார்கள். பெற்றோர்கள், உடன் பிறந்தவர்கள், நண்பர்கள், முதலாளி, கல்வி, செல்வம், வேலை, தொழில், சாதி, மதம், கடவுள், என்று எதையோ ஒன்றைச் சார்ந்து வாழவே மனிதர்கள் பழக்கப் படுத்தப்பட்டு இருக்கிறார்கள். அவர்கள் சார்ந்திருந்த மனிதர்களோ விசயங்களோ அவர்களுக்குத்

மனச்சோர்வு உருவாகக் காரணங்கள். மனச்சோர்வு உருவாவதற்கு பெரும்பாலும் என்னால் இயலாது அல்லது என்னால் இயலவில்லை என்ற அவநம்பிக்கையே முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. இதுவும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் குணத்தால் உருவாகும் உணர்வுதான். சிலர் தங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, எனக்கு அது இயலவில்லை, எனக்கு அந்தத் திறமை இல்லை, எனக்கு அது கிடைக்கவில்லை என்று தன்னை தானே தாழ்த்திக் கொண்டு மனச்சோர்வு அடைகிறார்கள். நான் எதைச் செய்தாலும் அது சரியாக நடப்பதில்லை. நான் செய்யும் முயற்சிகள் அனைத்தும் தோல்வி